皆さんこんにちは、

今回は、

みなさんが、一度は頭を悩ませる問題のひとつ、

肌荒れについて、解説していきたいと思います。

肌荒れと、言っても、色々種類があり、

その症状によって、対処方も変わってきます。

今回は、第一弾ということで、

肌荒れのなかでも、若い人に多い悩みの、

吹出物について、解説していきます。

吹出物が出来る、大きな要因は、

必要以上の食事の摂取と、

身体に良くないものを多く摂取

している可能性が、考えられます。

よく、吹出物対策で、多くの人が、実践されているのは、

洗顔なのかと思います。

しかし、

洗顔や、化粧水

などの、外部的要因というより、

食事や生活習慣などの、

内部的要因が、多くの吹出物ができる、原因を作っている場合が多いのです。

洗顔や、パック、化粧水、乳液

など、様々なことをしっかりやっているのに、

中々、綺麗な肌にならない状態ではありませんか？？

そういった場合、

先程いった、

食事と生活習慣

を見直す、サインかもしれません！

吹出物ができる原因は、

体の中で、処理できなかったものを

体の外に、膿としてだそうとする作業なのです。

そのため、

悪いものを多くとれば、とるほど、

体の中で、処理できず、

沢山の吹出物として、体の外に現れるのです。

このことを、理解すれば、

今まで、一生懸命、洗顔などに費やしていた時間を、

食事や生活習慣の見直しに、時間を費やすことができると思います。

正しい知識と、行動で、

吹出物のない、綺麗な肌を手に入れましょう！！